Wenn Sie ein Patient mit erektiler Dysfunktion (ED) sind, sollten Sie Folgendes beachten:
Dos:
- Konsultieren Sie einen medizinischen Fachmann: Es ist wichtig, mit einem medizinischen Fachmann wie einem Urologen oder einem Allgemeinarzt über Ihren Zustand zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, die zugrunde liegende Ursache Ihrer ED festzustellen und geeignete Behandlungsmöglichkeiten empfehlen.
- Befolgen Sie den empfohlenen Behandlungsplan: Sobald Sie eine Diagnose und einen Behandlungsplan haben, folgen Sie den Anweisungen Ihres medizinischen Betreuers sorgfältig. Dies kann Änderungen des Lebensstils, Medikamente oder andere Therapien umfassen. Konsequenz und Einhaltung der vorgeschriebenen Behandlung können entscheidend sein, um Ihren Zustand zu verbessern.
- Kommunizieren Sie offen mit Ihrem Partner: ED kann sich stark auf Ihre Beziehung auswirken. Sprechen Sie offen mit Ihrem Partner über das Problem, einschließlich Ihrer Gefühle und Bedenken. Kommunikation und emotionale Unterstützung können dazu beitragen, Ängste abzubauen und Ihre Bindung zu stärken.
- Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil: Eine gesunde Lebensweise kann zur Bewältigung von ED beitragen. Dazu gehören regelmäßige körperliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, ein gesundes Gewicht, eine begrenzte Alkoholkonsum, das Aufgeben des Rauchens und der Umgang mit Stress. Diese Veränderungen des Lebensstils können die allgemeine Gefäßgesundheit verbessern und ED-Symptome reduzieren.
- Erkunden Sie nicht-medikamentöse Maßnahmen: Bestimmte nicht-medikamentöse Maßnahmen wie Beratung, Psychotherapie oder Paartherapie können dazu beitragen, die psychologischen Faktoren zu behandeln, die zur ED beitragen. Diese Interventionen können besonders hilfreich sein, wenn ED mit Stress, Angst oder Beziehungsproblemen zusammenhängt.
Don’ts:
- Selbstdiagnose und Selbstmedikation vermeiden: Es ist entscheidend, Selbstdiagnose und Selbstmedikation zu vermeiden. ED kann verschiedene zugrunde liegende Ursachen haben, einschließlich körperlicher, psychologischer oder einer Kombination aus beiden. Nur ein medizinischer Fachmann kann eine genaue Diagnose stellen und geeignete Behandlungen empfehlen.
- Unterliegende gesundheitliche Probleme nicht ignorieren: Erektile Dysfunktion kann ein Symptom für zugrunde liegende gesundheitliche Probleme wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder hormonelle Ungleichgewichte sein. Wenn Sie an ED leiden, ist es wichtig, sich einer gründlichen medizinischen Untersuchung zu unterziehen, um zugrunde liegende Erkrankungen zu identifizieren und zu behandeln.
- Nicht ausschließlich auf Medikamente verlassen: Obwohl Medikamente wie Phosphodiesterase-Typ-5-(PDE5)-Hemmer bei vielen Menschen mit ED wirksam sein können, sind sie nicht für jeden geeignet. Außerdem behandeln Medikamente möglicherweise nicht die zugrunde liegende Ursache Ihrer ED. Arbeiten Sie mit Ihrem medizinischen Betreuer zusammen, um andere Behandlungsoptionen zu erkunden, die die eigentliche Ursache ansprechen.
- ED nicht Ihr Selbstwertgefühl beeinflussen lassen: Es ist üblich, dass Menschen mit ED einen Rückgang des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens erleben. Denken Sie daran, dass ED eine medizinische Erkrankung ist und nicht Ihren Wert oder Ihre Männlichkeit definiert. Suchen Sie Unterstützung bei Ihrem Partner, Ihrem medizinischen Betreuer oder in Unterstützungsgruppen, um mit emotionalen Herausforderungen umzugehen.
- Sich nicht von Intimität abhalten lassen: ED kann sich auf die sexuelle Intimität und Zufriedenheit auswirken, bedeutet jedoch nicht das Ende Ihres Sexuallebens. Erkunden Sie andere Formen der Intimität wie emotionale Verbindung, nicht-eindringende sexuelle Aktivitäten oder die Verwendung von Hilfsmitteln wie Vibratoren oder Gleitmitteln. Offene Kommunikation mit Ihrem Partner kann Ihnen beiden helfen, alternative Möglichkeiten zu finden, Intimität zu genießen.
Denken Sie daran, dass die Erfahrung mit erektiler Dysfunktion von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Eine enge Zusammenarbeit mit einem medizinischen Fachmann gewährleistet eine individuelle Beratung und eine geeignete Behandlung für Ihre spezifischen Bedürfnisse.